Do período de disponibilidade online do curso de extensão
As aulas terão início imediato. Não há limite de tempo para o acesso às aulas.
Após o termino do curso, será realizado uma confirmação dos dados para a emisão dos certificados de 6h pela Faculdade Sogipa.
Área de Conhecimento
Ciências biológicas: Ciências da saúde e ciências do esporte
Professor Mediador:
Profa. Amanda Pinheiro Schmidt
Da importância do tema:
O tema é de extrema relevância para aqueles que trabalham com atletas que querem competir no bodybuilder, tanto categorias femininas quanto as masculinas. Um preparo errado ou mal feito pode por a perder todo um trabalho de meses de um(a) atleta, os profissionais e até patrocinadores envolvidos.
É muito importante que o profissional entenda as fases de preparação, tanto nutrição como treino, para ele entender como o corpo promove as adaptações no corpo.
Investimento do curso de extensão e formas de pagamento
Saiba mais
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Programa de conteúdos (módulo 5):
O conteúdo está dividido em 5 módulos, sendo:
MÓDULO I
• Metabolismo e bioquímica do corpo: nesse módulo abordaremos padrões bioquímicos, hormonais, vias metabólicas para adaptação do corpo ao treinamento
MÓDULO II
• Nutrientes para o treino: : nesse módulo abordaremos uso de macro e micro nutrientes para um treino eficaz e eficiente, visando a competição
MÓDULO III
• Gasto energético, treino e metabolismo: nesse módulo abordaremos para preparação de competição
MÓDULO IV
• Suplementos usados para a preparação
MÓDULO V
• Periodização para competição: nesse módulo abordaremos o antes até o pré contest do atleta, envolvendo da alimentação a desidratação.
Caso tenha alguma dúvida, segue nossos contatos:
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